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Durante la practicas, la mente permanece tranquila pero alerta y la conciencia debe dirigir el cuerpo. Al practicar el taijiquan es indispensable que los movimientos sean guiados por la conciencia y que haya quietud en el movimiento (o sea, la unidad de la calma y el movimiento). Por eso el Taijiquan requiere la combinación del entrenamiento físico, mental y respiratorio.
En la medida en que haya un mayor grado de concentración, los movimientos serán más seguros y podrán regular las funciones fisiológicas. Por todo lo anterior, algunos consideran que el taijiquan es una serie de “ejercicios físicos de la conciencia” o “ejercicios terapéuticos sin aparatos”.
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CONTENIDOS GENERALES:
* Todos los contenidos son offline. No necesitas internet, sólo para actualizar los contenidos nuevos.
* Tienes tres formas de Taiji quan del templo de Wudang origenes del taiji. Estas formas son: (Taihe, Wuxing Chui y Wudang taiji de 28 movimientos).
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Esta aplicación se distribuye a nivel internacional, es el resultado de meses de investigación y desarrollo bajo la dirección del maestro Serrato y sus actualizaciones son continuas. Mirala y te gustará.
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