MONITOR DE TAIJI YANG 2027
1ª promoción
Comenzamos Enero 2027
Proverbio de los monjes taoistas de las montañas de Wudang para tomar conciencia en sus ejercicios.-
Con las manos tomo toda la energía de mediodía y la medianoche;
En el pecho abrazo el Yin y el Yang;
Con los pies, camino sobre los Cinco Elementos;
Con el cuerpo, movilizo los Ocho Trigramas,
Sobre mi cabeza llevo el símbolo Taiji.
INTRODUCCIÓN
Definición y efectos en la salud.
- Podemos definir el Taichí como un método tradicional de entrenamiento corporal, respiratorio y mental que, mediante movimientos suaves, conscientes y coordinados, busca mejorar la salud, desarrollar la estabilidad interna y cultivar una relación más armoniosa entre cuerpo y mente.En China y en muchos otros países, el Taichí se practica en escuelas, universidades, centros de salud, asociaciones deportivas y espacios públicos. También forma parte de programas de ejercicio terapéutico, prevención de caídas, mantenimiento de la movilidad y promoción del envejecimiento activo. Existe abundante documentación sobre los efectos positivos de la práctica del Taichí en diferentes áreas, como, por ejemplo:
Efectos sobre el equilibrio y la prevención de caídas.
Efectos sobre la movilidad articular y la flexibilidad.
Efectos sobre la postura y la coordinación corporal.
Efectos sobre el sistema respiratorio y la capacidad de relajación.
Efectos sobre el sistema cardiovascular y la regulación del esfuerzo.
- Efectos sobre el sistema nervioso, especialmente en relación con el estrés, la ansiedad y la atención.
Efectos sobre la fuerza funcional, especialmente en piernas y zona central del cuerpo.
Efectos sobre la memoria corporal, la concentración y la conciencia del movimiento.Las principales técnicas del Taichí consisten en:
Regulación de la postura corporal y alineación estructural.
Aprendizaje de movimientos suaves, lentos y coordinados.
Trabajo de respiración natural y relajación activa.
Desarrollo de la atención, la intención y la conciencia corporal.
Práctica de formas individuales y ejercicios básicos.
Trabajo de equilibrio, desplazamientos y cambios de peso.
Ejercicios en pareja para desarrollar sensibilidad, escucha y adaptación.Todos estos métodos tienen como finalidad común favorecer un estado de coordinación entre cuerpo, respiración y mente, reduciendo la tensión innecesaria, mejorando la estabilidad física y emocional, y ayudando al practicante a desarrollar una forma de movimiento más consciente, equilibrada y saludable.
La teoría del Taichí está profundamente vinculada a los principios del yin-yang 阴阳. Cada movimiento contiene cambios de vacío y lleno, apertura y cierre, ascenso y descenso, avance y retroceso. A través de estos cambios, el practicante aprende a reconocer la alternancia natural de las fuerzas y a moverse con mayor equilibrio, eficiencia y suavidad.
Las formas tradicionales de Taijiquan combinan posturas, desplazamientos, giros, movimientos de brazos, coordinación respiratoria y trabajo de intención. En su práctica externa se observa una secuencia lenta y fluida; en su trabajo interno se desarrollan la raíz, la conexión corporal, la elasticidad, la escucha interna y la capacidad de responder sin rigidez.
Actualmente, el Taichí está siendo estudiado en numerosos países por sus posibles beneficios en la salud física y mental. Su práctica regular se asocia con mejoras en el equilibrio, la movilidad articular, la coordinación, la respiración, la relajación, la gestión del estrés y la calidad de vida, especialmente cuando se adapta de manera correcta a la edad y condición de cada persona.
NOTA: Se informará de las fechas exactas de los seminarios una vez sé tenga la confirmación de los alumnos inscritos y solo a los interesados inicialmente apuntados al curso. Asi como de su temario exclusivo para este tipo de formación.
Por ello, consta de:
1. BLOQUE COMÚN:
- Bases anatómico fisiológicas del deporte
- Psicología y pedagogía deportiva aplicada al Taiji Yang.
- Aprendizaje y desarrollo motor en los ejercicios terapéuticos chinos.
- Anatomía aplicada al movimiento.
2. BLOQUE ESPECÍFICO:
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- Historia y evolución del Taijiquan: origen, desarrollo y expansión del Taichí desde sus raíces marciales hasta su práctica contemporánea.
- Teoría de Yin-Yang, Cinco Elementos y Bagua aplicada a la práctica: comprensión de los principios tradicionales que dan sentido al movimiento.
- Bioenergética aplicada al movimiento: relación entre postura, respiración, intención y circulación energética.
- Principios básicos y errores fundamentales: fundamentos técnicos del estilo Yang y corrección de los errores más habituales.
- Adaptaciones para la enseñanza del Taijiquan a todo tipo de colectivos: recursos para adaptar la práctica a diferentes edades, condiciones físicas y contextos de enseñanza.
PROGRAMAS PRÁCTICOS - TAO LU (FORMAS DE TAIJI Yang) :
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- Taijiquan Wuduanjin — trabajo preparatorio específico de Taijiquan en 5 secciones.
- Forma individual en 5 secciones estilo Yang — 20 movimientos, nivel principiante.
- Manos sensibles — bases de conexión, escucha y sensibilidad para el trabajo individual y en pareja.
- Forma en pareja en 5 secciones — 50 movimientos, nivel principiante/intermedio.
- Forma de espada individual en 5 secciones — 27 movimientos, nivel principiante.
- Espada sensible — trabajo de conexión y sensibilidad aplicado a la espada.
- Forma de espada en pareja en 5 secciones — 64 movimientos, nivel intermedio/avanzado.
Inscripción al curso de MONITOR de Taiji Quan /Yang : Nivel 1
- DESCÁRGATE LA INSCRIPCIÓN AQUÍ.
- COMIENZO DEL CURSO ENERO- 2027
Curso dirigido a:
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Dirigido a toda persona que desee conocer y practicar en profundidad el TAICHI CHUAN tradicional del estilo Yang, ahondando en sus aspectos técnicos relacionados con la recuperación energética, el mantenimiento y mejora de la salud de estas disciplinas orientales.
– Alumnos de la E.S. Wudao Y sus Delegaciones
– Contenidos son de especial interés para, Profesionales del sector deportivo y profesionales de ramas Sanitarias o para sanitarias.
– Profesionales de Artes marciales como complemento para sus clases o nuevas clases.
– Para instructores de Taijiquan, Qigong, Yoga, Reiki, Pilates y otras disciplinas energéticas, como complemento de sus disciplinas.
Titulación: (privada)
Esta es una titulación privada de la Escuela Superior Wudao, con sus propios programas y no tiene carácter oficial, como marca la legislación actual.
Las inscripciones podrán realizarse:
En la delegación de Madrid
Por e-mail: secretaria@wudao.es
Por correo convencional
Por teléfono: 915 342 029 o 656 627 300
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- Lugar de celebración: en la Sede Central de E.S.Wudao.
- Fecha de matriculación: desde el 1ro de septiembre al 15 de noviembre 2026
- Duración: 10 meses y plazas limitadas. Divididos en (1º Nivel) (de 1 sábado al mes solamente).
- Número de Plazas: 20 alumnos máximo y 10 mínimo. Por nivel.
- Horario de clases: Sábados de 1O:OOh. a 13:30h. y de 16:00h a 19:00h.
¿Te llamamos?
ESTRUCTURA DEL CURSO de – Taiji Yang de 5 secciones.
Todos los cursos incluyen contenidos teóricos y prácticos relacionados con la historia del Taijiquan, la evolución del estilo Yang, sus principios fundamentales y las diferentes prácticas, métodos y técnicas que se desarrollarán durante la formación.
Asimismo, se facilitarán al alumnado los conceptos necesarios para comprender el trabajo corporal, energético, marcial y pedagógico propio de cada curso.
El estrés, las emociones, el desgaste por los cambios climáticos y ambientales, y los malos hábitos alimenticios, posturales, etc., Reducen y bloquean el paso del Qi. El Taiji quan trata de corregir estos y armonizar el Qi.
Formación especializada
en artes orientales desde 1987
¡Infórmate! es tú momento.
El Precio del curso es de 1.100€ (1 º año con 10 cursos).
El mejor precio con el pago único – 1000€ (Descuento de 100€ +50 de Matrícula).
Un pago total de 1 ° año de 1000€ al formalizar la inscripción. Y MATRICULA GRATUITA.
PAGO En dos plazos – 525€ x 2pagos.
Un primer pago de 525€ al formalizar la matrícula de 25€ (Descuento de 50€ +25 de Matrícula) y un segundo pago 525€ en el mes de abril.
Pago en tres plazos – 367€ x 3pagos. (Sin descuento.)
Un primer pago de 367€ al formalizar la matrícula, un segundo pago en el mes de Abril y un tercero en el mes de julio.
Los alumnos que realicen el pago único están exentos del pago de Matrícula y los que abonene en dos plazos tienen un descuento de 25€. En el momento de inscribirse y entregar el pago correspondiente del ingreso al curso.
Matrícula
El importe de la matrícula es de 50€ e incluye:
- Apuntes del curso y video grafía, especifica para el curso.
- Gastos de administración y gestión del curso.
FORMAS DE PAGO
En metálico:
En las instalaciones de la Escuela Superior Wudao.
Por giro postal/ o Bizum.
Dirigido a la atención de Escuela Superior Wudao.
Por transferencia bancaria:
ESPECIFICAR: MONITORES DE TAIJI YANG 27 (y enviar copia del pago por correo o email).
Para cualquier consulta o aclaración pueden ponerse en contacto telefónico con la secretaria de la Escuela Wudao.
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