La Escuela Superior Wudao es una escuela abierta que contiene una amplia oferta formativa dirigida a practicantes de artes marciales chinas profesionales, principiantes o amateur así como para todas aquellas personas interesadas en el desarrollo personal y cuidado de la salud, en horario de mañana y tarde.

MONITOR WUSHU - KUNG FU 2017

MONITOR WUSHU WUDANG 2017

MONITOR TAIJI QUAN 2017

MONITOR TAIJI QUAN WUDANG

MONITOR QIGONG 2017

MONITOR SANDA 2017

MASAJES Y TERAPIAS MANUALES

  • Masajes Deportivos
  • Servicio de Osteopatía
  • Masajes Shiatshu
  • Masaje Tradicional Tailandes
    • El masaje tailandés es un tipo de masaje, que consiste en estiramientos, presiones y extensiones (similares a las del yoga) de profundidad. Esta forma de trabajo corporal se realiza generalmente en el suelo, con el paciente vestido con ropa cómoda que permite el movimiento. No se utilizan aceites en el masaje tailandés. Se conoce en Tailandia como nuad bo rarn, nuad boran o nuat phaen boran. También es conocido como yoga pasivo, desarrollándose en Tailandia tiene fuertes influencias de las tradiciones de la India, su país vecino, utilizando básicamente técnicas de estiramiento pasivo combinadas con técnicas de presión sobre los músculos a tratar. Se trabaja tanto los músculos como el tejido conectivo y las líneas de energía del cuerpo llamadas “líneas sen”.

    • Masaje thai para espalda: con el masaje tailandés tratamos el dolor de espalda gracias a su efecto en todas las estructuras musculo-esqueléticas, como los músculos paravertebrales, y en el sistema nervioso central.
    • Masaje thai en pareja: Esta grandiosa técnica de origen budista incorpora una práctica meditativa para quien recibe y para quien entrega centrada en la experiencia que ingresa desde el cuerpo y termina impactando la mente y el espíritu; es por eso llamada una técnica holística dado que trabaja la armonía entre el cuerpo, las emociones y la psique.
      Es por esto que la práctica en pareja aporta beneficios fundamentados en el trabajo con el cuerpo, con la piel, con estímulos de bienestar que con elongación muscular, respiración y contacto amoroso potencian emociones de confianza, tranquilidad y equilibrio.
    • Masaje thai en zona específica: concentramos la eficacia del masaje tailandés en la zona más dolida. Aplicaremos presión palmar, pulgar y codo (si es necesario), para aliviar las tensiones acumuladas durante la jornada de trabajo, entrenamientos, actividades físicas o simplemente para los que vienen buscando la relajación con el masaje.
  • Reiki
  • Masajes Ayurveda
  • MTC ()Medicina complementaria) más información  en: www.saludinamica.com  con ; Dña. Ximena Molina Salazar. Medicina Complementaria. Diploma Medicina Oriental, Acupuntura y Moxibustión. A.M.C.
  • Diploma de Kinesiología Aplicada y del Comportamiento Emocional. Asociación Española de kinesiología en Madrid.
    Diploma de la Escuela de Masaje Energético y Reflexogeno, del Centro Internacional de la Medicina Integrada, Bolonia, Italia. Con especialización en Masaje Chino de Shiatsu, Drenaje Linfático Manual, método Vodder y Leduc. Reflexología vertebral y postural. Reflexología del pie y del tejido conectivo. Auriculoterapia.
    . I y II grado de Reiki. Sistema Usui. Alcalá de Henares.
    . Diploma de Reflexokinesia, Dr Fernando Maldonado.
    . Curso de formación terapéutica en Flores de Bach.

*Consultar precios y disponibilidad en recepción

**Necesario solicitar cita previa

SERVICIO DE ESTETICIEN

En la Escuela Wudao, podras realizar diferentes modalidades de masajes, terapias manuales o termas para la esteticien y para tu salud, aliviando tus dolencias o tus lesiones.

Beneficios de los Baños de vapor:

El baño de vapor conlleva a una serie de beneficios para nuestro organismo, desde dormir mejor hasta el alivio de dolores reumáticos, sin olvidar que deja la piel lustrosa y perfecta para recibir cualquier tipo de tratamiento dermatológico. Uno de los principales beneficios de dicha práctica es la activación de la circulación; el corazón activa los latidos de forma que permite transportar la sangre hasta la superficie de la piel para enfriarla, es esta aceleración la que permite eliminar los deshechos del organismo colaborando a corregir patologías tales como la celulitis, por ejemplo. El baño de vapor, alivia el dolor ya que la combinación de calor corporal mejora la circulación de emisiones de endorfinas; el calentamiento de las articulaciones desarticula las articulaciones rígidas eliminando así las molestias; la respiración también se ve afectada, se ha comprobado que las enfermedades pulmonares obstructivas mejoran transitoriamente si tomamos sesiones seguidas de sauna de vapor, pacientes afectados por las mismas ha revelado una gran mejoría en su sistema respiratorio luego de haber tomado sauna. Por último, decimos que esta práctica también conlleva a un alivio de los efectos de la artritis al ejercer un efecto positivo en el sistema locomotor.

Puedes solicitar cita previa en el Tlf, 915 342 029 y 915 351 233, para tus masajes deportivos, terapeuticos, etc…

CLASES DE ACUARELAS

  • Martes y Jueves de 11:00 a 13:00
  • Martes  de 18:30 a 20:30

CLASES DE BAILE

PROFESORA  ALBA MERCÉ

 Mas de treinta años ofreciendo experiencia y excelencia en la enseñanza

Clases de Sevillanas, Flamenco, Rumba Flamenca, Salsa, Latinos, Bailes de Salón y Tango Argentino en Madrid, niños y adultos,  para principiantes, intermedios, avanzados y perfeccionamiento en todos los estilos y montaje de coreografías individuales, para parejas y grupos.

Clases particulares en estudio, individuales, a parejas, grupos formados,  empresas, coreografía para eventos, despedidas de soltera, clases a novios para preparar el baile de boda, coreografías especiales, etc.

Tambien a domicilio a grupos formados, grupos de empresas, clubes sociales de urbanizaciones, o comunidades.

CLASES DE SEVILLANAS EN MADRID

  • Es un baile popular y muy bonito, lleva cuatro coplas y sus orígenes son de finales del siglo XVIII, tienen reminicencias de bailes de la corte, algunos de los pasos de este baile son iguales, se creé, que la gente del pueblo los copió para ir poco a poco dándole forma a la coreografía, y tambien, muchos de sus pasos forman parte de la escuela bolera que nace en Sevilla y en realidad fué recogida de pasos populares de la época pero este conjunto de pasos se fueron depurando y crearon las bases  de la danza clásica española y parte  del flamenco, sobre todo en la colocación del cuerpo y brazos.     Las sevillanas son una coreografía con numerosos pasos difentes y algunos tienen su difucultad, por eso aprenderlas bien llevan un número mínimo de unas 24 horas de clases, ya que hay memorización de una gran variedad de pasos,  coordinación, colocación de cuerpo y aprendizaje de los brazos y sobre todo aprender a escuchar la música cuando se bailan para ir con ella y  hacer los pasos en el momento musical exacto, sin adelantarse o atrasarse.  Lo mas importante es  saber como colocar los pasos con la música correctamente porque eso hace la diferencia entre bailar bien o no las Sevillanas. Realmente el arte de las sevillanas tiene varias etapas, como el aprendizaje de la coreografía, el perfeccionamiento  con el recorte de los pasos para darles un aire flamenco y por fin el dominio del ritmo que permite crear y hacer diferente cada sevillanas que bailamos aportándole nuestra gracia y temperamento personal.

EL FLAMENCO

  • Sus orígenes son varios como andaluces,  arábes o  indios, ya que los primeros gitanos vienen de La India,  fué y es  una raza de nómadas que se dispersaron por todo el mundo y muchos  llegaron a España y  se quedaron, aportando su arte.  Tambien dejaron su legado la cultura  Andalusí, sefardita,  judia y cristiana que convivian en el sur de España,  durante la dominación Arabe.   El  Flamenco es una cultura en si, y su embrujo y misterio está siempre relacionado con gente que a través de él expresó su lucha por la supervivencia, sus penas  y tambien sus alegrias cantando, bailando y tocando,  (sobre todo la guitarra y la percusión)  como via de expresión aunando diferentes razas y culturas que dieron lugar al nacimiento del FLAMENCO.     Hay muchos palos (así se les llama a los diferentes estilos) en el flamenco, los mas conocidos, son los Fandangos, la Granaina, La Toná,  Las Bulerías, La soleá, Las Alegrías, Los Tangos, Los Tientos,  Los cantes de ida y vuelta que son los que vienen de las colonias en América como la Guajira y las Colombianas,  La Seguiriya, El Martinete, Las Romeras, El Mirabrá, La Caña,  Las Cantiñas, los cantes de las minas, que vienen del levante español,  como la Taranta, El Taranto, La Cartagenera. Hay muchos mas, pero tenemos que poner el punto final.

LA RUMBA FLAMENCA

  • Es un baile con pocos pasos pero que provienen del flamenco y sobre todo son pasos a los  que hay que ponerles esos pellizquitos y esa gracia especial del baile andaluz y gitano, yo aplico una metodología especial para enseñarla a bailar.    La rumbita es una manera de moverse con gracia, compás  y soltura, además tanto en España como en otros países es muy popular y  generalmente  siempre su música se pone para animar a la gente a bailar y divertirse,  en discotecas, bodas, fiestas, ferias y otros eventos.

LA SALSA

  • Su origen es cubano, aunque haya otras regiones de América que quieran adjudicarsela  y la hayan adaptado a su manera, pero la auténtica salsa es la cubana,  Se llama salsa porque es un patrón rítmico que mezcla un conjunto de diferentes ritmos todos cubanos, como El Son,  El Mambo, La guaracha, El guaguancó, La charanga, La rumba, El cha cha cha, El  bolero, El tumbaito, etc. Es una mezcla de todos ellos unificados en un compás de cuatro x cuatro,  bailar bien salsa requiere conocer esa cadencia, que los cubanos llaman clave.  Se le puso SALSA, cuando despúes de la revolución cubana, los músicos que se exiliaron en EEUU, algunos fueron a Nueva York y otros a Florida, entonces para diferenciarla del SON como se la llamaba en Cuba, (y es uno de los ritmos que la componen), le pusieron SALSA, que expresa bastante bien toda  esa mezcla de ritmos de la música Afrocubana. Hay dos modalidades mas conocidas:  la Salsa en Linea que se baila en pareja yla que se baila en grupo, como la Rueda de Casino.

LOS RITMOS LATINOS

  • Son todos bailes de origen caribeño, con una raíz totalmente popular, que viene de tradiciones ancestrales arraigadas en los nativos de muchos pueblos  de esas hermosas tierras para festejar y celebrar sus fiestas y rituales, su temperamento, su cultura y el clima  influyen en que esta gente con tanto ritmo en el cuerpo se expresen con su bailes  calientes,  insinuantes y desinhibidos, disfrutando a tope con ese sabor latino incomparable.  Entre los principales bailes están  por supuesto la Salsa, El Merengue, La Bachata, El Cha Cha Cha, El Bolero, La Cumbia y algunos mas.

LOS BAILES DE SALÓN

  • Aquí se reúnen una serie de bailes populares y urbanos,  de diferentes partes del mundo, para que la gente que quiere pasarlo bien cuando va a un evento, sepa desenvolverse y poder disfrutar del momento participando en primera persona. Muchas veces cuando se va a una discoteca o boda o fiesta y no se sabe bailar o moverse simplemente al ritmo de la música, la persona se siente cortada e  incómoda, por eso para completar de una manera mas nuestras relaciones sociales, es muy importante en estos tiempos saber bailar de todo un poco, por la satisfacción propia y por la de poder participar y compartir con otras personas el disfrutar de ese momento.  Los bailes básicos que nos viene bien saber son: El Vals, El Pasodoble, El Swing, un poquito de Rock, Un poco de Salsa, Merengue, Bachata y cha cha cha, ¡ah y también los primeros pasos de Tango. Todo esto va por niveles, pero uno puede elegir hasta donde quiere llegar, hay muchas personas que cuando comienzan a aprender a bailar se quedan totalmente enganchadas por lo terapéutico y divertido que es.

EL TANGO ARGENTINO

  • Como todos sabemos nació en Argentina, pero tambien tiene sus orígenes europeos y africanos, ya que esta relacionado con la colonización española en América y con los esclavos africanos que se llevaron allí. De hecho la palabra TANGO  es de origén africano. El tango nació en los suburbios y en las orillas del puerto de Buenos Aires, donde llegaban gente de todo el mundo a finales del siglo XIX y aportaron cosas para que el tango naciera, entre ellas, los alemanes que pasaron por allí, aportaron el Bandoneón, el instrumento rey para darle al tango esa introspección y grado de lamento que tiene.   Primero se empezó a bailar entre hombres porque en esa época como era un baile muy agarrado, estaba mal visto que lo bailaran las señoritas o las damas, hasta los años 20 que fué cuando Carlos Gardel triunfó en París y en Europa no se abrieron las puertas de los salones al Tango en Argentina,  primero se puso de moda en París y  después triunfó en Buenos Aires.  El tango influyó y cambió muchas costumbres y prejuicios que tenía la gente de aquellos tiempos, creando un nuevo estilo de relacionarse socialmente y contribuyó a la revolución cultural.  Cuando nos referimos al TANGO COMO BAILE,  hablamos  del rey de todos los bailes de salón o populares.    Como se dice en Buenos Aires: “El Tango es un sentimiento que se baila”,  es un abrazo, es la fusión de dos cuerpos en una mente que crea y dirige cada movimiento, cada paso, cada emoción, y que como en todos los bailes agarrados le pertenece al hombre este privilegio o…… marrón, según como se mire, es el baile que no tiene techo, son infinitas las combinaciones de figuras, y cada pareja puede hacer una creación cada vez que lo baila. Cuando se domina el Tango se baila sin reglas, según lo que la música te haga sentir, es un verdadero placer y un viaje a otra dimensión, por eso enamora, el que prueba el Tango seguro que queda prendado, es una droga buena para el espíritu y para el alma.