Taller de Bagua Zhang.

CIRCULAR Nº 40  FMJyDA.
ASUNTO: Taller de Bagua Zhang. El  Wushu interno.

FECHA Y HORARIO: domingo 18 de abril de 10:00 a 14:00 horas.


LUGAR: P.D.M. Villaviciosa C/ León, nº 59 – Villaviciosa de Odón (Madrid).
PARTICIPANTES: Este curso está abierto a todos los deportistas de Wu Shu con licencia en vigor de la presente temporada.
CUOTA DE INSCRIPCIÓN: Gratuita.  Plazas limitadas.
INSCRIPCIÓN: Hasta las 13:00 horas del miércoles 14 de abril, la inscripción se realizará a través de la plataforma web que utilizan los clubes para la tramitación de licencias (se adjuntan instrucciones).

IMPORTANTE: El día arriba indicado el programa cierra de forma automática la inscripción rechazando las solicitudes fuera de plazo, además, en caso de llegarse al número máximo de inscripciones también imposibilitará que nos podamos inscribir.

Con el fin de dar continuidad a las actividades que veníamos desarrollando antes de la pandemia, convocamos este curso de Wagua bajo las siguientes condiciones.   La Federación Madrileña tenía presentado desde el mes de junio en la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid, un Protocolo de Prevención COVID-19 para la realización de Actividades Deportivas en el P.D.M. de Villaviciosa, dicho Protocolo no fue autorizado hasta finales del mes de agosto por lo que es primordial que tanto profesores como deportistas sean conocedores del mismo, con el fin de poder participar en cualquiera de las actividades que sean convocadas por la Federación mientras dure la situación de crisis sanitaria. Todos deberemos cumplir con las medidas marcadas por las autoridades
por la pandemia del COVID 19 y con este Protocolo.

八卦掌 –  BA GUA ZHANG
Teoría y prácticas:
 Características del estilo
 Características de la posición
 Ejercicios para soltar el cuerpo
 Posiciones de las piernas
 Posiciones de las palmas
 Diferentes técnicas de caminar en el Bagua Zhang
 Ejercicios de fortalecimiento en parejas.  Golpes cruzados del Dragon.
 Forma de Long Xing Bagua Zhang 1º parte. 龙形 八卦掌.

Mas informacion en Secretaria WUDAO o en la Federacion Madrileña  de Judo y D.A.

 

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