Se dice que “La orden de la puerta del dragón mantiene el camino”.
Long Men Pai pertenece al linaje de Quanzhen Jia (Perfeccion Completa).
A lo largo de 2 seminarios el Dao Chang, ha desarrollado por expreso deseo propio, un intenso programa, (que generalmente solo enseña en el Templo a sus monjes)
La forma que vamos a desarrollar ,recibe el nombre de “Jiu Zhuan Huan Yang Gong” (“Nueve Giros para que regrese la energía Yang”) ,y consta de 13 movimientos que a continuación se detallan en el cuadro adjunto, más una breve descripción de la utilidad y beneficios de cada uno de ellos.
La forma de 13 movimientos, comprende un trabajo equilibrado y completo del sístema tendino-muscular, que aúna firmeza y relajación con un continuo desarrollo de torsiones y contra torsiones que sirven para tonificar, vigorizan el cuerpo y que al mismo tiempo estiran y desbloquean los 12 meridianos príncipales con un complejo sistema de respiraciones . Las concentraciones permiten que el Qí se mueva y reparta, nutriendo el organismo y las funciones vitales del cuerpo.
Proverbio de los luchadores y monjes de las montañas de Wudang.-
手 掐 子 午;
怀 抱 阴 阳;
足 踏 五 行;
身 运 八 卦;
头 顶 太 极;
Con las manos tomo toda la energía de mediodía y la medianoche;
En el pecho abrazo el Yin y el Yang;
Con los pies, camino sobre los Cinco Elementos;
Con el cuerpo, movilizo los Ocho Trigramas,
Sobre mi cabeza llevo el símbolo Taiji.
Tecnicas de, 龙门 养生气功 – LONG MEN YANG SHENG QI GONG
九转还阳功 – JIU ZHUAN HUAN YANG GONG – 9 giros para que regrese la energía Yang
Escuela Superior Wudao.