Se dice que “La orden de la puerta del dragón mantiene el camino”.

Long Men Pai pertenece al linaje de Quanzhen Jia (Perfeccion Completa).

A lo largo de 2 seminarios el Dao Chang, ha desarrollado por expreso deseo propio, un intenso programa, (que generalmente solo enseña en el Templo a sus monjes)

La forma que vamos a desarrollar ,recibe el nombre de “Jiu Zhuan Huan Yang Gong” (“Nueve Giros para que regrese la energía Yang”) ,y consta de 13 movimientos que a continuación se detallan en el cuadro adjunto, más una breve descripción de la utilidad y beneficios de cada uno de ellos.

La forma de 13 movimientos, comprende un trabajo equilibrado y completo del sístema tendino-muscular, que aúna  firmeza y relajación con un continuo desarrollo de torsiones y contra torsiones que sirven para tonificar,  vigorizan  el cuerpo y que al mismo tiempo estiran y desbloquean los 12 meridianos príncipales con un complejo sistema de respiraciones .  Las concentraciones permiten que el Qí se mueva y reparta, nutriendo el organismo y las funciones vitales del cuerpo.

Proverbio de los luchadores y monjes de las montañas de Wudang.-

手 掐 子 午;
怀 抱 阴 阳;
足 踏 五 行;
身 运 八 卦;
头 顶 太 极;

Con las manos tomo toda la energía de mediodía y la medianoche;
En el pecho abrazo el Yin y el Yang;
Con los pies, camino sobre los Cinco Elementos;
Con el cuerpo, movilizo los Ocho Trigramas,

Sobre mi cabeza llevo el símbolo Taiji.

Tecnicas de, 龙门 养生气功  LONG MEN YANG SHENG QI GONG Chikung para la salud de la puerta del Dragon practicadas y desarrolladas con el Maestro y Abad Zhao Zhang Fu en el templo de la Nube Blanca y en Madrid.

九转还阳  JIU ZHUAN HUAN YANG GONG – denominada como:  9 giros para que regrese la energía Yang.

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