14 diciembre, 2016

KUNG FU SHAOLIN

Horarios de Mañana

Lunes, Miércoles y Viernes

11:30 a 13:00Pablo Sánchez y Nieves Muñoz (Adultos)

Horarios de tarde

Martes y Jueves

17:45 a 18:45María Pérez (Infantil)

Martes y Jueves

19:00 a 20:30Pablo Sánchez y Nieves Muñoz (Adultos)

Viernes

18:00 a 20:00María Pérez (Infantil)

Precios

  • Mes – Adultos (2 h/semana) – 57 €/mes.
  • Mes – Adultos (1 h/semana) – 35 €/mes
  • Trimestre – Adulto (2 h/semana) – 156 €
  • Mes – Infantil (2 h /semana) – 42 €/mes
  • Mes – Infantil (1 h/semana) – 26 €/mes
  • Trimestre – Infantil (2 h/semana) – 108 € 
  • Segunda actividad – Adultos (2 h/semana) – 47 €/mes
  • Segunda actividad – Infantil (2 h/semana) – 36 €/mes

*Consultar precios para mas actividades y ofertas especiales.

“Todas las artes marciales que nacieron bajo el cielo provienen de Shaolin”, reza un viejo dicho popular chino.

El Templo Shaolin se encuentra en la provincia de Henan, China. Fue fundado durante la dinastía Wei del Norte (495 d.C), como centro espiritual y de traducción. Se practicaba el budismo y se traducían las enseñanzas de Buda (del pali, su lenguaje indio original, al chino). El comienzo de la actividad física comienza con la llegada de un monje indio llamado Tamo. Al ser admitido en el templo, observó que los monjes estaban débiles, algunos enfermos, debido las largas horas inmóviles (en meditación) o en posiciones incómodas (al escribir).

Tamo ofreció una serie de movimientos a los monjes para mejorar su salud (semejantes a lo que hoy conocemos como chi kung o trabajo con la energía), y escribió varios tratados que fueron la raíz de lo que hoy es el kung fu de Shaolin.

La evolución de esos movimientos, al mezclarse con artes marciales ya existentes en China, y en buena medida debido a la necesidad del templo de defenderse en distintos periodos de guerras, vandalismo y revueltas, dieron lugar a una forma particular de kung fu que hoy se conoce como el estilo de Shaolin.

Como actividad dentro de la escuela Wudao, el estilo de Shaolin abarca todo tipo de movimientos tradicionales, que fueron pensados y desarrollados durante siglos para ayudar a mejorar la salud y fortalecer al practicante. Existen centenares de ejercicios externos que se orientan a potenciar las principales virtudes del cuerpo: fuerza, equilibrio, flexibilidad, velocidad y resistencia. Asimismo, mediante los ejercicios internos y de meditación se trabaja en el desarrollo de la energía vital del individuo.

Dentro del estilo Shaolin destacan la imitación de animales y las formas tradicionales. Asimismo, se trabaja la acrobacia y se desarrolla la habilidad y la soltura del practicante mediante el uso de distintas armas (palo, lanza, sable, espada, etc.). Entre ellas, el palo es considerado como el arma más característica de Shaolin y de donde parte el aprendizaje para el resto.

El aprendizaje de este estilo milenario de kung fu está fuertemente ligado a la moral del templo (humildad, cortesía, sabiduría, valentía, justicia, etc.) y a su tradición espiritual (la disminución del sufrimiento).

En Wudao se ofrece esta disciplina para todas las edades (también niños y niñas), en grupos de mañana y tarde, con un ambiente inmejorable. En las clases se busca el equilibrio entre el trabajo físico duro y el buen humor, así como entre la disciplina y la armonía. Lejos de fomentar la competencia o el enfrentamiento, la enseñanza se enfoca principalmente al desarrollo personal de cada uno.