24 abril, 2017

Estilo Yang 杨氏太极拳

  • El Taiji Quan contiene acciones espirales parejas, alternando extensión y retroceso, apretadas y sueltas, y firmes y suaves. Se requiere que el practicante dirija el Qi mediante el uso de la mente y permita que el Qi, se extienda por todo el cuerpo…

Principios filosóficos del TAIJIQUAN

Algunos de los principios en los que está basado la acción y movimiento del Taiji quan  y según lo compuso su autor el maestro y taoísta Zhang Sanfeng del siglo XIII, que a  su vez están compartidos por otras artes marciales internas (neijia) que se remiten al Taoísmo y la Alquimia China como ejemplos para aumentar su efectividad al ejecutarlos y que puede aumentar la longevidad de sus practicantes:

Vencer el movimiento con la quietud (Yi Jing Zhi Dong) 以靜制動

Vencer a la dureza con la suavidad (Yi Rou Ke Gang) 以柔克剛

Vencer lo rápido con lo lento (Yi Man Sheng Kuai) 以慢勝快

La acción del Taiji quan se desarrolla mediante movimientos circulares y conectados que siguen a los del adversario y estos movimientos recuerdan el símbolo del Taiji. Sus principios se recogen en lo que se conoce como los clásicos del Taijiquan, donde se formulan sus principios de lucha y acción interior en clave de Yin y Yang, Las Cinco Fases o Wuxing, la Alquimia Interna (Neidan) y el Libro de los Cambios (Yijing).

Programa de formas de Taijiquan del estilo YANG .- 杨氏 太极拳:

杨氏太极拳(十三势)   Las 13 técnicas /fuerzas del Taiji del Estilo Yang.
杨氏太极拳(十三势)   13 movimientos, solicitada a la familia Yang por el gobierno chino.
二十二式杨氏太极拳  22 movimientos (forma interna). Extractada por Wei Shu Ren de la “Lao Liu Lu” (Las Viejas Seis Rutinas), de 89 mov. También llamada de la “transmisión secreta de Yang Jianhou.
二十四式杨氏太极拳   Taijiquan de 24 movimientos, forma de Beijing o forma simplificada.
二十八式杨氏太极拳   28 movimientos, forma de COMPETICIÓN, elaborada por Fu Sheng Yuan
三十七式杨氏太极拳   Forma de  37 movimientos forma corta, elaborada por Chen Man Ching
四十式杨氏太极拳 比赛   Taijiquan de 40 movimientos Competición internacional.
四十二式杨氏太极拳    Taijiquan de 42 movimientos (2 set Taiji) (42 movimientos COMPETICIÓN) nota: esta forma si bien se desarrolló en base al estilo Yang, contiene movimientos de los estilos Chen, Wú, y Sun. (2 set Taiji)

四十二式杨氏 太极剑  Taiji Jian de 42 movimientos Espada (2 set Taiji)
三十二式太极 剑  Taiji Jian de 32 movimientos Espada (2 set Taiji)
六十七式太极 剑67 movimientos, forma tradicional por Yang Zhen Duo
四十六式 杨氏小架动功太极拳Forma Xiao jia (46mov.)  Pequeña estructura.
四十三式 杨氏大架动功太极拳Forma Da jia (43mov.) Gran estructura.
太极五星捶20式Forma individual de los Puños de las Cinco Estrellas” (tradicional Wuxing chui),
太极五星捶20式杨式连环捶简式 Forma de parejas de los puños de las Cinco Estrellas” (Wuxing chui),

四十八式杨氏太极拳  48 movimientos (Extractada por Li De Yin)
四十九式杨氏太极拳  49 movimientos, forma de COMPETICIÓN, elaborada por Yang Zhen Duo
五十九式杨氏太极拳  59 movimientos, o forma avanzada, elaborada por Yang Chen Fu
八十一式杨氏太极拳81 movimientos, (Según Wú Zhì Qïng, un estudiante de Yang Cheng Fu)
八十五式杨氏太极拳85 movimientos (Según la línea de Fu Sheng Yuan, desde Yáng Chéng Fu)
八十八式杨氏太极拳88 movimientos (Extractada por el gobierno. Forma ESTÁNDAR)
八十九式杨氏太极拳89 movimientos, llamada Lâo Liú Lù (las viejas 6 rutinas) (ver forma 22 “transmisión secreta de Yang Jianhou, más arriba)
九十四式杨氏太极拳 94 secciones (Según Yáng Chéng Fu)
一百零三式杨氏传统太极拳103 movimientos (Según Yáng Zhèn Duó)
一百零五式杨氏太极拳 105 movimientos, elaborada por Chen Wei Ming
一百零八式杨氏太极拳108 movimientos TRADICIONAL
一百十三式杨氏太极拳113 mov, elaborada por Dong Ying Jie (denominada 传统杨氏大架太极拳)
一百二十四式 杨氏太极拳124 movimientos, elaborada por Yang Shao Chung
一百二十九式 杨氏老架动功太极拳128 movimientos TRANSMISION SECRETA (Otra que no es la de Wei Shu Ren, sino según Zhäng Zhû Quán) denominada también como vieja estructura o familia.

一十八式杨式太极扇 Taiji Shan de 18 movimientos Abanico
三十二式杨式太极扇Taiji Shan de 32 movimientos Abanico
三十六式杨氏太极扇 Taiji Shan de 36 movimientos Abanico
七十二式杨氏太极扇  Taiji Shan de 72 movimientos Abanico

十三势 杨氏太极刀  Forma de Sable del estilo Yang de 13 movimientos (taijidao)
(八势)  杨氏太极刀  Forma de parejas de sable taiji de los Yang (8 movimientos)
太极刀对枪对练 / 套路Forma de combate 13mov. del sable Yang contra Lanza de Taiji
杨式太极十三枪  Las  13 técnicas de la lanza de taiji Yang.

Formas de la Escuela YANG de 5 secciones del maestro Sam Masich.-
Impartidas por el profesor Javier Arnanz, delegado del maestro Sam en España.
Currículum Taijiquan de 5 Secciones
– Taijiquan de 5 Secciones 五段太極拳 Forma individual de mano vacía de Estilo Yang (Nivel Principiante)
– Taijiquan de 5 Secciones en parejas 五段太極散手 Forma de mano vacía de dos    personas (San shou)  (Nivel intermedio)
– Taijijian de 5 Secciones 五段太極對練劍 Forma individual de Espada de Taiji (Nivel prinicipiante / intermedio)
– Taijijian en parejas de 5 Secciones 五段太極劍 Forma de dos personas de espada recta de taiji (Nivel intermedio / avanzado)
– Taijiquan Estilo Chen de 5 Secciones 五段陳式太極拳 Forma de mano vacía de Estilo Chen (Nivel principiante / intermedio)
– Taiji Qigong de 5 Secciones 五段太極氣功 Ejercicios energéticos y preparatorios
– Taiji Jue-shou de 5 Secciones 五段太極覺手 Ejercicios para dos personas de “manos sensibles”

Currículum tradicional del Estilo Yang
Mano vacía
– Gongli para el estilo Yang de Taijiquan
– Qigong simétrico de empuje
– Taijiquan del estilo Yang Forma de mano vacía de 108 movimientos
– Forma de los 5 puños

Empuje de manos del estilo Yang
– Ba Pan Jia Zi. Ocho ejercicios preparatorios básicos (“1-8″; mezcla de técnicas)
– Si-zheng Tui-Shou (Cuatro manos)
– Dalu
– Forma de Taiji San-shou 88 movimientos
– Sanshou de los 5 puños

Queda por especificar las técnicas y entrenamientos específicos de Tuishou, que serían tratados en temas internos de la escuela.

Escuela Superior Wudao.-